3

Alle vet at sol er godt for oss -vi trenger vit D som egentlig er et hormon, som sammen med progesteron lager ben og skjelett. Altså ikkje kalsium som de forteller oss. Det ER kalsium  skjelettet ditt,men det er ikkje byggestene for å lage benmasse. Benmasse kan også bygges med å trene..så da fikk vi avmystifisert den myten om at benmasse bare forsvinner, og ikkje kan lages...

Eg har skrevet før om solkrem og dere vet sikker nå at solkrem og beskyttelse er et MUST, vi ligger på hudkrefttoppen i verden og det er viktig å poengtere at ikkje KUN de som grillr seg i solen får hudkreft og føflekk kreft,MEN at de som blir ofte brent...eller har blitt før ( huden husker) så er man mer utsatt og lysere hud er mest utsatt. Alikevel er det noe som også påvirker huden i solen er faktisk legemidlene dine.

Så sjekk om det du tar er noe som reagerer på sol 

http://www.lommelegen.no/artikkel/medisiner-kan-gi-hudreaksjoner-i-solen#_ga=2.250217667.494330940.1499207396-82722420.1454774812

 

Eller bruker du nok og riktig solkrem ? 

http://www.kk.no/helse-kosthold-trening/de-fleste-sm%C3%B8rer-seg-med-under-halvparten-av-den-mengden-som-skal-til-44877

 

her ser du video om hvordan solfaktor dekker 

http://www.vgtv.no/#!/video/143636/kamera-avsloerer-farlig-solkremtabbe

6

som liker country.....og nostalgi og vakker musikk fra fantastiske artister <3

 



 


 

10

Gratulerer så mye med dagen min venn <3 

Hva skal man si som ikkje alt er sagt av så mange allerede?

Eg er utrolig heldig som fant deg tilfeldig på en blogg for en halv evighet siden. 

En sprudlende dame med morsomme kommentarer, dype og reflekterte kommentarer og andre typer som gjorde at eg fulgte etter sporene dine og endte opp på din blogg der du hadde julekalender med en høne og en rotte..hallo tenkte eg..hun her er jo like gal som meg..jippiiii <3

Fra da var det gjort, du er likssom naboen du i leiligheten ved siden av og flere samtaler og uendelig mange wordfeud spill og noen utrolige kjekke og hyggelig bloggmøter senere -her er vi og feirer DIN dag.....sånn litt på etterslep av den STORE Dagen til hele Norge...

helt fantastisk og ha en grunn og henge litt lengre igjen i feiremodus etter at pølsene har sunket, isen smeltet og fyrverkeriene sluknet...så har vi energi igjen nok til et kjempehurra..for en av de mest ekte tvers gjenom gode...utrolig morsomme og kretive eg kjenner.....nydeligste Frodith......kjempeglad i deg i min venn <3 <3 

Klemmeting

Må dette bli ditt aller beste år og håper vi sees snart igjen

 

 



#birthday #Happy #18thmay #love #friendship #blog

 

 

8

Gratulerer med dagen alle fantastiske dere 

Hipp Hurra!!!!







 

10

I senga Har eg to dyner og en og noen ganger 2 hundejenter. 3 4 puter er viktig for eg har en dum nakke -noen ganger vil den ligge flatt andre ganger høyt og eg kan jo ikkje stå opp og hente puter og putetrekk midt på natten bare for det likssom.

Tussi sover med meg hver dag og har gjort det siden hun var ca 2 etter en bilulykke- Fendi sover der avogtil....spørs hva hun finner på -ellers har eg også en genser hvis eg fryser og teppe tilfelle kaldt og eller varmt.....ja du gjetter rett det er ikkje plass til mann :D

 

På sommeren Eg elsker sommer...eg elsker vår også for da kan eg glede meg til sommeren.....nett nå har vpren ombestemt seg...det snør i Bergen,men solte for litt siden..typisk Aprilvær som de sier. Lurevær. Eg er veldig glad i is, både saft og krem og kjøper lassevus og har i frysen. Om sommeren elsker eg spise salater og lettere retter og se på folk ute for de blir så bli når det er sol og fint vær. Eg bare aldri andre steder enn i badekar og basseng..knapt..er en frysepinn - ELSKER SOL <3

 

På torget Er eg sjelden, men går gjerne gjennom der når eg skal på andre siden av sentrum...da går eg og ser på frukt og grønnsaker og fiskemat og ser på sjøen og båtene og koser meg -Bergen er vakker uansett årstid

 

På sirkus er eg aldri, eg HATER klovner det er er ikkje morsomt og er heller ikkje super begeistret for at dyr holdes fanget på den måten for vår glede. Hester og hunder kanskje joda..og litt trapes og sånn,men nei sirkus er en smule utdatert.....da kan en heller se cirque du soleil 


På vinteren elsker eg tykke koseklær og tepper og masse lys overalt og kakao eller digre mugger med te. krype ned i sofaen med en god film eller en serie eller en god bok og bare nyte og være til. Er nok litt mindre sosial om vinteren enn om sommeren kjenner eg....men mørket er deilig å føle seg litt som en bjørn som går i hi 

På fisketur eg er glad i fiske,men trenger ikkje få fisk......å sitte med snøret ut og bare duve på vannet er helt magisk <3

 

På julaften er eg crazy.....eg er juleguri...eg har sokkesnop og ser på alt på TV og hele huset er fullt av julepynt. tilogmed Tussi har nissedrakt <3 Eg elsker gaver og mat og tre og familie og samvær og kos og brettspill og lek og moro til langt på morgenen etter. Advent er en deilig tid som leder opp mot jul....og gjør det mulig å overleve mørketiden

 

I sola er eg ikkje så mye som eg ønsker pga medisiner....men eg elsker sol.....eg føler eg lever når eg får sol på kroppen og gjennom øynene....eg er Løvinne så solen er my planet og kanskje derfor er eg over gjennomsnittet begeistret. Elsker varme....og sommer er aller best i Norge <3

 

stjal denne fra Lady August 

10

Uansett om du skal hyttepåske, skipåske, fjellpåske eller bypåske så ønsker eg deg en fantastisk deilig påske <3

 

her blir det besøk av min søster, litt påskekrim , appelsiner, kvikklunch, påskemarsipan, hundejentene og masse te og skravling :D gleder meg :)

2

https://www.finn.no/bap/forsale/ad.html?finnkode=93384770&fks=93384770

 

Utrolig kule og ekstremt lite praktisk for meg som drikker av digre krus ( les bøtter ) når eg drikker te 

Kjøpte disse da eg hadde samboer som drakk kaffe-siden har de stått i skapet til spott og spe da eg ikkje har mange kaffedrikkende gjester og dem eg har de drikker gjerne i større kopp

Dette er str medium altså helt vanlig kaffekopp størrelse og selges da de tar opp plass i skapet og andre kan få nytte av dem - De ser  helt ny ut og er omtrent det også. Har 8 stk :)

 



Intressert? gi meg en lyd på LinSatori@gmail.com 

4

han var en baiuta som mange av som er litt voksnerer ann 25 husker med et smil.

Hans 20 spørsmål var helt fantastisk morsomt...og hans evne til å leke og brilliejere med ord -magisk

Han vil bli savnet litt som en onkel man ikkje har sett på en stund...

han var syk lenge og kanskje lengtet han etter konen <3

http://www.dagbladet.no/kjendis/nrk-profilen-knut-borge-er-dod/67474918

 

Takk for alt Borge og måtte reisen din hjem bli en trygg <3
 

8

meg

 <3 bakt potet easy peasy style <3

Denne varianten lager du på 15 min om du ikkje skal steke  bacon




Sånn gjør du 

Bak en stor potet i microen i 10 til 12 minutter.

 -skal dere være mange har du dem i ovnen så alle blir ferdig på likt -baking i ovn tar lenger tid.

Kutt snitt i poteten og legg kjøkkenpapir over for å dra ut futigheten

Når poteten er ferdig legg i en klatt smør -must

 

Tilbehør varierer veldig fra gang til gang hos oss,men vanlig toppings er gjerne

Ost

Rødløk

Bacon

Og sist men aller viktigst Bernaise saus!!!

 Et helt basseng og ja vi lager den fra pose -eg sa easy peasy 

Du kan selvsagt ha andre toppinger og gjerne velge salat til,men eg syns smør og øst og litt smak og Bernaise saus er er det som gjør dette til et måltid og ikkje bare til noen man har på siden

Husker før da eg varr yngre fikk vi på Voss på Stasjonen resturaunt Vakt potet med kjøffyll og saus -da dropper du selvsagt Bernaisen

I dag ble mitt tilbehør noe helt annet nemlig



 

Paprika -som holdt på å gå hjem

Seranoskinke som måtte spises da de begynte å bli litt stive i kanten

2 fliser med Grædd ost og sist men ikkje minst

Bernaise saus....wait for it.....laget med spray krem ??!!! -et annet i nøden produkt - og varmt vann og smør :D

Sånn er det når lommeboken er slank og været helt grusomt

Og resultatet? OMG sku ønske du kunne snakt <3 <3 <3 



Bon Apetitt <3

7

8 Mars 2017 og eg ønsker meg kun at alle har de samme rettighetene som vi har i Norge

 

Å gå i tog i dag for å kreve annet en likhet for alle kvinner har vi mistet fokuset,

Når alle kvinner i hele verden har det like godt som oss da skal eg bry meg om alle de tingene Ottar og andre likssom *feminister* kever at vi skal bli fornærmet for.....for da har eg tid til de bittesmå detaljnene som de henger seg oppi.....

 

I dag deler eg heller Bjørn Eidsvågs sang til sin dattern en dag hun var så syk med forkjølelse,som amnage tolker som en sang til en kvinne han vil gi alt til..og det vil han jo.....så vi tar denne i dag , jatakk kjære det vil vi ha og da vil vi bli glad <3

 


 

4

her er kjempelure tips for å holde madrassen pen og ren

 

http://www.dinside.no/bolig/trikset-fjernet-flekken-pa-minutter/67043475

 



 

0

eg selger noen foundations

 

https://m.finn.no/user/ads/admin.html?finnkode=90992477

 

Fra Sephora 20 i light

28 i medium

 

Fra benefit Honey I am so money

 

og Rituals farge 1 og 11 

 

Klikk på linken for mer info eller send em melding til meg på private :)

10

I dag har Norge mistet en sønn , en som ALLE hadde et forhold til. Alle som har vært barn eller hatt barn har hatt gleden av å ha denne fantastiske personen inn i sitt hjem...eller sett ham gjøre våre kjente kjære figurer til sine egne. Fjellvettereglene......Severin Suveren og Fra Løvenes Konge, til Knerten og til Monsters inc og Toy Story han vil level videre i våre hjerter. 
I dag ble Åsleik Engmark brått revet bort og vi sitter igjen i sjokk og vantro....og tenker på hans familie og venner og skjønner at de må ha det mye mye verre enn oss. En person med et stort hjerte og som elsket sitt fag....som komiker og som skuespiller bragte han glede og begeistring i de tusen hjem. Tusen takk for hva du har betydd    Må reisen hjem være trygg.....og må de glede seg alle de andre store stjernene av å ha deg med på laget 

 

http://www.dagbladet.no/kjendis/underholdningsnorge-i-sjokk---han-tok-yrket-sitt-som-en-idrettsmann/67033194

6

Dette er alle Mødres Dag selvom on du bor i et annet land og har en annen dato å bli feiret på.
Gratulerer alle mødre - Olde,Beste,Bonus eller annet Mødre 
Det er din Dag i dag 
Gratulerer med Morsdag 
 



 

4

https://m.finn.no/bap/forsale/ad.html?finnkode=90198894&fks=90198894

 

pga eg har fått inleggsåler som er så tykke så passer ikkje mange av mine helt nye og ubrukte sko...og sko som kun er brukt 1-3 ganger

 

Utrolig kjedelig å måtte selge sko for nesten 7000,- og ikkje kunne bruke noen av dem 

Anyway nå leter disse etter nytt hjem så hyl ut om du er intressert :)

 

Om de skal sendes noe steder så må kjøper betale frakt i tillegg til avtalt pris :)

Gi bud, orginalpriser er oppgitte sånn at du vet  hva de kostet ny :)

 







Dette er bare noen av i alt 10 par Klikk på linken i begynnelsen av innlegget og du kommer til FINN.NO der du kan se hele listen . Ønsker du mer info om hvert par så gi en lyd :) ​

6

FN dagen i år hadde som fokus Vold mot kvinner og jenter 

I den forbindelse ble det laget en video som heter Fireball hvos min bror spiller så usmakelig.....helt motsatt av hvem han er som person... 

 

se videoen her https://www.facebook.com/Love2jo/videos/vb.836140452/10157763533060453/?type=2&theater

10

Updated  John Hurt har gått bort , han har spilt i utrolige filmer og de siste årene i Harry Potter og Doctor Who, han har også spilt i filmer som Elefantmannen og mange mange andre kjente filmer og vært stemmen til mange kjente figurer i animerte filmer.

Hercules, Alien, Outlander , I Indiana Jones filmen Kingdom of the Crystal scull og mange mange fler

 

ved en feil i går postet eg bilde av Gandalf som John Hurt beklager

 


 Safe Journey Home <3
 



 



 

 

4

gammel og pirkete når du ikkje syns at alt *NATURLIG  skal presses  i trynet på oss overalt , genser med mensen på og snopper i ereksjon eller utblåsnig er så gøy å lese om og eller oppleve rundt deg.

Eg føler dett er litt sånn viderekommende promp og sånn snakk i barnahagen....

Så selvom eg ofte mener at Sophie Elise har MYE for seg så lurer eg på om eg er helt alene i verden når eg ikkje syns det er greit å ha på seg genser med bilde av venninnesn rumpe når hun har mensen?

Joda mensen er naturlig...amming er naturlig.....tissing er naturlig.promping er.....bæsj er og naturlig og oppkast...menn med ereksjon og eller en mer relaxed versjon  er ingen av delene finner eg spesielt appelerende...og vil helst ikkje ha noen av disse tingene dyttet opp i ansiktet eller spredd på klær som dekor....eller egentlig sånn i det hele tatt......rundt der eg er.

 

None mener at toppen på tillitt er at kjæresten fiser høyt der du er....eg mener at vedkommende ikkje rakk til badet....og er unnskyldt..men å drive å prresse ut fjerter som braker og rape høyt viser meg bare at vekommende har null respekt for meg og i grunn lite soasialisering hjemmefra...samt ikkje helt hva manerer er.

Noen mener at hun tisser mens hans dusjer er helt ok eller hun dusjer mens han sitter på do -helt ok de om det

Andre igjen mener at mensen er normalt og at man knapt bør gå med bind/tamponger..fy f........beklager da er du en gris. At man er uheldig er helt ok.....mange jenter kan oppleve dette spesielt om de har uregelmessig eller voldsom mens..men tenk da på møbler og klær -de fleste vet at often mensen blod kan knapt fjernes.er jo derfor vi bruker de stygge undikkene til denne tiden av måneden.

Menn som viser snoppen er blottere og mange har dette på rullebladet,men når damer er vulgære og blotter seg er de naturlig.....go figure..tatt Kvinnekampen LITT LANGT?

Når folk begynner og spy i potteplanten og tisser i sofaen din og bæsjer på trappen utenfor huset ditt fordi det er natrulig -er det DA vi skal begynne å spørre hva i all verden er det som skjer? Hva er dette utrolige behovet for å være så @NATURLIG hele tiden som må være så ufattelig utagerende?

 

Just me eller?

http://sophieelise.blogg.no/1485528844_mensen.html

 

2

2017 begynner som 2016 sluttet........med å ta vakre mennsker

 

En favoritt Miguel Ferrere kjent fra flere serier og som også er George Clooneys fetter er desverre gått bort

http://www.dagbladet.no/kjendis/twin-peaks-legende-er-dod/66785560

 

RIP Miguel 


 

18

som i og for seg var helt utrolig anderledes og magisk på mange måter, med opptur og nedturer og litt av hvert .

 

Nå kommer 2017 med blanke ark og fargestifter til...bruk de lurt....ha det gøy......elsk..dans....lek....vær kreativ....vær positiv...vær optimistisk..vær lidenskaelig..tullete,,,,,,fantastisk venn..sterk sårbar..åpen....respektfull ydmyk....vakker

 



 

 

 

 

12

GOD JUL ALLE VIDUNDERLIGE FANTASTISKE MENNESKER OG GODE BLOGGEVENNER 

Nyt den aller siste julesangen i kalenderen min og nyt julen med hele familien din - gå offline skru av skjermen og vær med familien og venner og kose dere masse <3 <3

Klemmetingene fra meg til dere 



 

 

10

Wow lille Julaften allerede...eg syns eg hadde god tid..men vips slips så er den her..julen....men...eg er i havn , i morgen skal eg vaske gangen og pynte treet og SÅÅ er det hvilings :D

 

Nyt kjære vakre vindunderlige mennesker nyt Lille Julaften


 

2

wow plutselig gikk eg glipp av en hel dag...jaja......tiden flyr for oss alle....nå er eg nesten fullstendig i havn med alt eg skal gjøre....all mat er handlet inn......listen skrevet og krysset ut av...føler meg flink..tror eg kan legge meg i normal tid i dag :)

 

Ønsker deg en vakker bittelille Juleaften og for å gjøre opp for meg får du mer enn bare en video <3

Nyt dagen <3


We have heard them before, but they are SO worth a second and third hear <3

 


 

2

Nå folkens kribler det godt -----det er bare noen få dager igjen.eg skal på jobb har du fri så nyt <3


 

16

Aller siste mandagen før julaften..denne tiden flyr farlig fort du...men vi koser og nyter og rydder og styrer...eg blir alltid så inspireret il å rydde til jul.i skuffer og skap og gi bort....alt eg ikkje trenger..

Samme er egentlig sant etter jula får man jo så mye flott....og vips.....vil man kanskje bytte ut det man har .....våren er en deilig tid å rydde på også.....og etter sommeren....egentlig finner eg at eg er flinkere på sånne skippertak....og det er greit :) Det er likssom meg det. Kanskje 2017 blir bedre??? Eg skal ikkje love meg selv noe hahaah :D

 

Anyway det er neste år........foreløpig er det Advent og selvom dette egentlig ikkej er en julesang må den likssom med...


 

 

 

 

 

6

Vanligvis er vi litt nærmere jul når det er 4 Søndag i Advent,men enda har vi nesten en uke igjen.helt herlig..eg koser meg og nyter og håper som flere å bli ferdig i dag med alt....

 

Ha en magisk dag kjære dere <3


 

8

Lørdag nydelig mennesker...noen av oss skal kose oss hjemme og nyte helgen i lange drag -den siste før jul....kanskje skal du stresse litt med gave handling? eller kanskje du skal kose deg litt med familie og TV titting og eller baking og de siste tingene til jul?

Kanksje er du helt laid back og ikkje skal gjøre noe....eller er du som meg som skal jobbe? min siste lørdag før jul...merkelig følelse :)

 

Anyway ha en vakker dag/ helg hva du enn skal <3 kose deg med utrolig fantastiske Pentatonix som kan synge HVA som helst!


 

13

Freaky Friday -helg og greier.så fantastisk. I dag har eg fri......helt magisk dvs skal ha et møte men ikkje jobbe jobbe :D

 

Hva er dine planer?

Nyt Advent <3

 

herlighet så unge de var.....helt nydelig


 

4

Fantastiske mennesker og deilige Torsdag og nesten helg...vel denne helgen skal eg jobbe så er det kort vei til julaften altså ;D

 

Er du ferdig med pakkene? Har du bakt? Skal du bake?

Eg er ferdig handlet,har ikkje bakt enda,men skal og har kjøpt en diger kransekake <3 <3 <3

 

Nyt Advent <3


 

6

wow 10 små dager igjen.....helt utrolig hvor fort tiden går.....hva skal en si.....eg koser og nyter og gleder meg masse

 

Håper du har en vakker Advent

 

en annen av mine favoritter

 


 










Velkommen til min blogg! Tusen takk for at du valgte å stikke innom her, det hadde vært hyggelig om du ville legge igjen et spor før du drar igjen. Add meg gjerne på Bloglovin'.

Follow on Bloglovin


Siste innlegg



Bloggdesign








hits