7

Alle vet at sol er godt for oss -vi trenger vit D som egentlig er et hormon, som sammen med progesteron lager ben og skjelett. Alts ikkje kalsium som de forteller oss. Det ER kalsium  skjelettet ditt,men det er ikkje byggestene for lage benmasse. Benmasse kan ogs bygges med trene..s da fikk vi avmystifisert den myten om at benmasse bare forsvinner, og ikkje kan lages...

Eg har skrevet fr om solkrem og dere vet sikker n at solkrem og beskyttelse er et MUST, vi ligger p hudkrefttoppen i verden og det er viktig poengtere at ikkje KUN de som grillr seg i solen fr hudkreft og fflekk kreft,MEN at de som blir ofte brent...eller har blitt fr ( huden husker) s er man mer utsatt og lysere hud er mest utsatt. Alikevel er det noe som ogs pvirker huden i solen er faktisk legemidlene dine.

S sjekk om det du tar er noe som reagerer p sol 

http://www.lommelegen.no/artikkel/medisiner-kan-gi-hudreaksjoner-i-solen#_ga=2.250217667.494330940.1499207396-82722420.1454774812

 

Eller bruker du nok og riktig solkrem ? 

http://www.kk.no/helse-kosthold-trening/de-fleste-sm%C3%B8rer-seg-med-under-halvparten-av-den-mengden-som-skal-til-44877

 

her ser du video om hvordan solfaktor dekker 

http://www.vgtv.no/#!/video/143636/kamera-avsloerer-farlig-solkremtabbe

Cassandra Lysgrd

15.07.2017 kl.19:20

Viktig ta vare p huden om sommeren! :-)

cuskima

16.07.2017 kl.17:43

Cassandra Lysgrd: kjempeviktig :D

spisogspar

24.07.2017 kl.23:01

Ja viktig passe p huden! <3

ladyaugust

02.08.2017 kl.06:37

Det her er viktige saker! Ikke mange tenker over at medisiner man bruker gjr at man ikke skal ha sol eller mye mindre og med masse beskyttelse. Jeg har vrt p noen snne medisiner. Flaksen er at jeg aldri greier sitte i sola s det er ikke helt den strste faren med meg. Hper dagen din er fiiiiin, min starta tidlig i dag <3 Stoooor goood klm <3

cuskima

02.08.2017 kl.17:58

ladyaugust: eg er i savnemodus i dag, min far har bursdag,men er 19 r siden han dro hjem <3

Ellers rydder eg i livet mitt og kvitter meg med ting eg ikkje trenger :) <3
klemmeting <3 <3 <3

ladyaugust

02.08.2017 kl.19:25

Ohhh s trist <3 Sender over den strste trsteklmmen jeg har og hadde jeg vrt hos deg hadde du ftt minst 3 slike Rydding, jammen er du flink, jeg rydder nix, bare forflytter meg til der det er mer ryddig s n er jeg i studio, eneste stedet det er overkommelig :D goooodklmme <3 <3 <3

cuskima

02.08.2017 kl.21:26

ladyaugust: N er eg superflink...eg har skrelt walk in...eg har tmt soverommet og begynt mblere p om igjen. Har solgt endel mbler og kjpt nye da datteren min flyttet hjem igjen.
Og Plutselig trengte eg nye sko pga en innleggsle..s sko for nesten 5000 m selges ....fr jo bare noen hundrelapper for helt nye sko....kjipt men ok bedre med plass :D <3 <3 <3 takk kjre deg


Skriv en ny kommentar
</div>








Velkommen til min blogg! Tusen takk for at du valgte stikke innom her, det hadde vrt hyggelig om du ville legge igjen et spor fr du drar igjen. Add meg gjerne p Bloglovin'.

Follow on Bloglovin


Siste innlegg



Bloggdesign








hits