7

Alle vet at sol er godt for oss -vi trenger vit D som egentlig er et hormon, som sammen med progesteron lager ben og skjelett. Altså ikkje kalsium som de forteller oss. Det ER kalsium  skjelettet ditt,men det er ikkje byggestene for å lage benmasse. Benmasse kan også bygges med å trene..så da fikk vi avmystifisert den myten om at benmasse bare forsvinner, og ikkje kan lages...

Eg har skrevet før om solkrem og dere vet sikker nå at solkrem og beskyttelse er et MUST, vi ligger på hudkrefttoppen i verden og det er viktig å poengtere at ikkje KUN de som grillr seg i solen får hudkreft og føflekk kreft,MEN at de som blir ofte brent...eller har blitt før ( huden husker) så er man mer utsatt og lysere hud er mest utsatt. Alikevel er det noe som også påvirker huden i solen er faktisk legemidlene dine.

Så sjekk om det du tar er noe som reagerer på sol 

http://www.lommelegen.no/artikkel/medisiner-kan-gi-hudreaksjoner-i-solen#_ga=2.250217667.494330940.1499207396-82722420.1454774812

 

Eller bruker du nok og riktig solkrem ? 

http://www.kk.no/helse-kosthold-trening/de-fleste-sm%C3%B8rer-seg-med-under-halvparten-av-den-mengden-som-skal-til-44877

 

her ser du video om hvordan solfaktor dekker 

http://www.vgtv.no/#!/video/143636/kamera-avsloerer-farlig-solkremtabbe

Cassandra Lysgård

15.07.2017 kl.19:20

Viktig å ta vare på huden om sommeren! :-)

cuskima

16.07.2017 kl.17:43

Cassandra Lysgård: kjempeviktig :D

spisogspar

24.07.2017 kl.23:01

Ja viktig å passe på huden! <3

ladyaugust

02.08.2017 kl.06:37

Det her er viktige saker! Ikke mange tenker over at medisiner man bruker gjør at man ikke skal ha sol eller mye mindre og med masse beskyttelse. Jeg har vært på noen sånne medisiner. Flaksen er at jeg aldri greier å sitte i sola så det er ikke helt den største faren med meg. Håper dagen din er fiiiiin, min starta tidlig i dag <3 Stoooor goood klæm <3

cuskima

02.08.2017 kl.17:58

ladyaugust: eg er i savnemodus i dag, min far har bursdag,men er 19 år siden han dro hjem <3

Ellers rydder eg i livet mitt og kvitter meg med ting eg ikkje trenger :) <3
klemmeting <3 <3 <3

ladyaugust

02.08.2017 kl.19:25

Ohhh sååå trist <3 Sender over den største trøsteklæmmen jeg har og hadde jeg vært hos deg hadde du fått minst 3 slike Rydding, jammen er du flink, jeg rydder nix, bare forflytter meg til der det er mer ryddig så nå er jeg i studio, eneste stedet det er overkommelig :D goooodklæmme <3 <3 <3

cuskima

02.08.2017 kl.21:26

ladyaugust: Nå er eg superflink...eg har skrelt walk in...eg har tømt soverommet og begynt å møblere på om igjen. Har solgt endel møbler og kjøpt nye da datteren min flyttet hjem igjen.
Og Plutselig trengte eg nye sko pga en innleggsåle..så sko for nesten 5000 må selges ....får jo bare noen hundrelapper for helt nye sko....kjipt men ok bedre med plass :D <3 <3 <3 takk kjære deg


Skriv en ny kommentar
</div>








Velkommen til min blogg! Tusen takk for at du valgte å stikke innom her, det hadde vært hyggelig om du ville legge igjen et spor før du drar igjen. Add meg gjerne på Bloglovin'.

Follow on Bloglovin


Siste innlegg



Bloggdesign








hits