7

Alle vet at sol er godt for oss -vi trenger vit D som egentlig er et hormon, som sammen med progesteron lager ben og skjelett. Altså ikkje kalsium som de forteller oss. Det ER kalsium  skjelettet ditt,men det er ikkje byggestene for å lage benmasse. Benmasse kan også bygges med å trene..så da fikk vi avmystifisert den myten om at benmasse bare forsvinner, og ikkje kan lages...

Eg har skrevet før om solkrem og dere vet sikker nå at solkrem og beskyttelse er et MUST, vi ligger på hudkrefttoppen i verden og det er viktig å poengtere at ikkje KUN de som grillr seg i solen får hudkreft og føflekk kreft,MEN at de som blir ofte brent...eller har blitt før ( huden husker) så er man mer utsatt og lysere hud er mest utsatt. Alikevel er det noe som også påvirker huden i solen er faktisk legemidlene dine.

Så sjekk om det du tar er noe som reagerer på sol 

http://www.lommelegen.no/artikkel/medisiner-kan-gi-hudreaksjoner-i-solen#_ga=2.250217667.494330940.1499207396-82722420.1454774812

 

Eller bruker du nok og riktig solkrem ? 

http://www.kk.no/helse-kosthold-trening/de-fleste-sm%C3%B8rer-seg-med-under-halvparten-av-den-mengden-som-skal-til-44877

 

her ser du video om hvordan solfaktor dekker 

http://www.vgtv.no/#!/video/143636/kamera-avsloerer-farlig-solkremtabbe









Velkommen til min blogg! Tusen takk for at du valgte å stikke innom her, det hadde vært hyggelig om du ville legge igjen et spor før du drar igjen. Add meg gjerne på Bloglovin'.

Follow on Bloglovin


Siste innlegg



Bloggdesign








hits